心理知识
引用亚龙的智言：你必须学习聆听心灵地下室里野狗的狂吠之声才会变得更加智慧。有幸心灵聆听的深处，遇见死神各式面貌，声声忧患，它都在说一句话:我心忧伤，害怕死亡。死亡之神很多时刻它会千变万化，防不胜防，轻易得蒙蔽了许多本就自欺的人们。
我从小就被盈浸在“客观”这个词的语境中。无论是语文、政治、其他教育或日常对话中，客观这个词是使用频率最高的，很长时间从未怀疑过，就像呼吸一样自然。客观求是这句话，一直觉得那就是真理。加上系统深入的马克思唯物主义的教育息息呼应，更加毋庸怀疑。
很多刚开始咨询的来访者，都有一个疑惑：“为什么在咨询的大部分时间里，都是我在说，你在听，难道我来，不应该是听你说的吗？”每当这时，我都会告诉他们：“生活中，已经有太多的人，想让你听他们说，在这里，我只想听你说。”
在今天这个无神的时代再来思考人性的问题真是带有滑稽的无奈。神的消失带来的信仰的巨大真空使我们产生了巨大的精神痛苦，仅存下来的人类就开始苦苦思索我们存在的价值。于是就出现了今天这种价值观的多元化，人文心理学也开始粉墨登场。我为什么要活着呢？对生命的尊重吗？难道，为了尊重它，我就有了活着的理由吗？带着这样的痛苦，我走进了心理学的天空。我所希望的，是希望心理学对我而言是让我知道为什么活着的学科，我希望在这个圈子里我会找到我要找的东西。
午后课上，老师在黑板上吱吱呀呀得写着提纲，同学都感觉有点萎靡不振，午后瞌睡的昏聩中，但其中有一个特别的神情引起了边上同学翼东的注意，他斜眼看到右后位的同学扬帆神情有点紧张，时不时得看一眼窗外，感觉怪怪的。扬帆和翼东的关系还算不错，翼东手遮住正前方侧头用嘴型问：你怎么了？杨帆低头沉默了会传了张小纸条给翼东，翼东打开纸条上面四个大字：我完蛋了！！翼东心里立即升起了大大问号，苦于课堂不方便多说，老师已经用眼神在注意他了，翼东只能按捺下疑问，急切着等着下课。
生命中，“未能完成的”、“遗憾的”、“不能释怀的”，时间真的能够替我们解决吗？心理学发现，根本不是这么回事。我们大多数人只是在刻意逃避，结果却被“未完成事件”完全控制。事实上，没有人可以真正逃开他心灵中的“未完成事件”。所以，回到“未完成事件”，有效解决它们，才能促进心灵的成长——这才是生命的本分。真正接受你心灵深处的那些“未完成事件”——即使它们使你如此痛苦。有勇气去重新经历自己生命里的每一个“未完成事件”，看看那些存在过的事实，才能在生命里开始拥有智慧。这样的人将不再怨天尤人，不再将责任推给环境和他人。他会为自己的思想、情绪、人际关系、生命里的每一个结果负起责任。因此，他能得到心灵的最大自由。