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10-19 

【心灵的相聚】--人际关系心理动力学团体

亲爱的你们：能够看到这个招募，我想你一定对个人成长和幸福生活是有憧憬的。欢迎你选择加入团体，开启一段新的旅程。你即将加入的团体是一个安全的、稳定的、有归属感的地方，两位带领者会力图为你搭建一个深刻、温暖、自由的空间来支持你尝试一切可能，同时这个团体也是一个有挑战并让人成长的地方，让你有机会见证一切可能的发生。在鼓励和支持中去发现和觉察，看到自己的需要并激发自己发展出积极的动力去面对生活中的困境和问题，获得新的人际模式，改善人际关系体验。为什么要参加团体咨询？从某种意义上说，每一个团体都是一个完整的社会体系的缩影，在这里你有机会遇到与父母及权威的关系，也有机会激发出与兄弟姐妹的竞争、两性关系、亲密关系、同僚关系。。。在团体中，彼此没有现实利益关系，更能表达自己真实的想法，以及听到对方真实的反馈，进而了解到在关系互动中，核心问题出现在那里，进行深入的关系议题探讨和解决。关于团体如何工作？人际关系成长团体的具体过程： 1.现实关系中的人际关系模式在团体中“再现”。 2. 通过团体的反馈，发现人际关系模式中容易引起冲突、误会的方面。 3. 根据反馈后的觉察，做出相应的调整，发展出新的沟通方式。 4. 第2-3步骤反复循环，直至掌握改善团体内人际关系的有效方式。 5. 将在团体里获得的成功经验，运用到现实的人际关系当中。什么是动力学团体？ --是深藏在我们无意识深处影响我们所有选择的力量。比如：为什么有人会放弃自己安稳的当下，选择创业？为什么有人无论内心如何躁动，都迈不出改变的第一步？为什么有人总是会随时随地爆发情绪，过后体验到内疚；而另一些人却从来都不会直接表达不满，过后体验到挫败或身体不适？为什么有人认为情绪于事无益，但总是会被情绪困扰？为什么有人使出全力，却还是在关系中受伤。。。这些现象的背后都有着不同的心理动力。什么人适合参加团体? 1.想学习人际关系，建立亲密关系；希望能够促进人际关系更为亲密的人。 2.害怕冲突、在冲突中无法表达，常被卡住的人。 3.不善于表达爱，总是说出批评与伤害的话语。 4.回避自己的情感和人际关系、想增加安全感的人。 5.当关系产生问题与危机，不知道如何修复？ 6.由于完美主义对自己要求过高，所以对他人要求也高或形成评判，造成人际关系的影响； 7.专注个人成长者，心理爱好者或从业者、教师、人力资源管理人员等。 8.想要学习沟通，希望在关系中产生影响力的人。 9.希望深入了解自己的人，注重体验的人，希望成长的人。团体性质及设置一、团体性质地面线下团体双带领无结构团体、封闭式团体二、团体设置团体人数：上限12人入组访谈：1次/50分钟，400元/次。三、时间、地点及收费时间：每周二晚19:00-20:30（90分钟）地点：苏州市姑苏区竹辉路201号恒润大厦7楼709室（地铁5号线南园北路站）收费：200元/轮，20轮共计4000元，需一次性缴纳，中途不退费不转让。四、隐私设置所有参加者须签署《保密协议》。五、关于观察者团体招募1-2名观察者，需从事心理咨询工作，并有一定的团体经验。观察者不收取团体费用，需要1-2次访谈，收费400元/次。咨询报名报名咨询电话：18012781812（同微信号）报名缴费扫码：带领者简介陈静国家二级心理咨询师动力学团体带领者系统式家庭治疗师精神分析动力学取向个体咨询2000+小时团体带领时长400+小时长期参与团体体验风格：温暖中不失果断赵军国家二级心理咨询师整合式咨询师家庭治疗取向为主儿童中心游戏治疗师青少年家庭团体带领者个体咨询时长约1200+小时团体带领时长约200+小时风格：沉稳有力量

11-16 

职业心理咨询师成长阶梯：2023年心理咨询师进阶培训

经过一段时间艰苦的理论学习，终于得到了来之不易的咨询师证书！可当我们“真刀真枪”地面对来访者时，各种复杂的感觉便会一股脑儿地向我们袭来——焦虑感、无力感、挫败感......

11-16 

儿童、青少年、家庭心理治疗的理论与临床实践入门

养育一个孩子，对于任何人来说，都是一件非常重要、极其复杂、又最不容易的事。而成为一名儿童、青少年和家庭的咨询师也是非常重要的，相较于个人咨询师而言，是更加复杂也更加不容易的一件事。

07-17 

让心听到爱-聋哑人心灵关怀公益项目启动

我们都会经历一些痛苦、折磨，在生活中、工作中、情感中、人际间……，于是我们感到抑郁、焦虑、绝望、迷茫，究竟该何去何从，常常这种感觉无法倾诉或无人理解，有时我们不知道该去哪里获得帮助。也许很多人会有顾虑，把心理咨询看成是精神有问题的人，实际上心理咨询是帮助你走出困惑，提高生活品质的一个有效专业手段，这在西方已经成为百姓普遍接受解决问题的首选渠道。现在在姑苏区民政局大力扶持下，我们心理咨询师志愿者队伍为我们聋哑朋友打开一扇窗，帮助您发展走出痛苦的心理技能，拓展多方位理解世界的角度,为您的生活增添一缕阳光，让我们增强希望和爱的力量。朋友们，邀请您来了解探索心理学，欢迎向我们心理咨询师提问和交流，能够帮助您也是我们志愿者热衷的期待！

07-17 

常见的性格缺陷及其心理训练

在心理健康者和心理疾病患者之间尚有一类为数不少的心理缺陷者。他们缺少心理健康者所具备的心理适应、调节、平衡能力，明显偏离心理健康范围，但是尚未达到心理疾病的程度。造成心理缺陷的心理机制是心理发育不健全和不成熟。心理缺陷最常见的形式之一就是性格缺陷。

07-17 

静坐的妙用

开放式静坐　　是指静坐时心中不预作任何期待，完全以一种纯然空无的心态，去迎接任何进入心灵的新经验。因此，静坐时绝不将生活中任何烦心的现实问题带入其中，而是先决定不作任何事，不想任何问题，不寻求任何答案，不企求任何目的；只需完全放松自己的肉体和心灵，不加任何控制，让它自由运作，自由流变；使自己的意识像飞鸟掠过天空，像波浪涌起海面一样的自然；随遇而安，只需保持感受，不加任何控制。如此，身心方面即可获得静息。

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