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“动手”减压

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发布时间：2020-11-09 09:25
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【概要描述】心理减压是能让人获得身心平衡以及生活、工作、家庭和谐的一种方式。健康的心理在面对外部世界（刺激和压力）时会表现出良好的适应性，在面对自己内心世界时没有激烈的情感冲突，所以让我们一起来动动手，以合理的方式释放压力，收货良好的心理弹性和积极的生活态度！

“动手”减压

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“动手” 减压

心理减压是能让人获得身心平衡以及生活、工作、家庭和谐的一种方式。健康的心理在面对外部世界（刺激和压力）时会表现出良好的适应性，在面对自己内心世界时没有激烈的情感冲突，所以让我们一起来动动手，以合理的方式释放压力，收货良好的心理弹性和积极的生活态度！

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2025-03-11