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谈谈现代人的“违和感”

作者:曹文君浏览次数: 日期:2017年8月8日 16:16

最近,一位同事在朋友圈里发送的一段文字提及自己“深重的违和感”,似乎触动到了我,又反观周围一些人也都有对类似感受的描述,于是突发奇想,希望通过自己掌握的心理学知识对此明显属于心理学范畴的词进行一番解释和论证。

首先,度娘告诉我们,此系日语外来语。字面释义:违:违反;和:和谐;感:感觉。违和感:违反和谐的感觉;即:不和谐的感觉,是指因为与周围的环境不适应、不协调,而感到无法融入其中,产生一种疏离感的意思。比如当一个人身处国外,面对着不同的文化背景时,就可以用“违和感”一词来表达他无法融入大环境的感觉。真的要感谢这个日语外来词,否则我们无法把这种几乎所有人都体验过的情绪进行命名。

造成违和感的表面因素看似很多,诸如社会角色、个人体验、兴趣爱好、价值取向、文化背景等等,类似的一种或多种差异性均可导致人们的违和感。我常常在朋友聚会侃侃而谈股票、房产、豪车之类的话题时产生明显的违和感,一是因为我没有与此相关的足够的经济条件,二是可能我也真的对此不感兴趣、一窍不通。

违和感到底是一种怎样的感受呢?当事人感受到的是:被隔离、被冷落、被否定、被抛弃而引发的各种焦虑。

本我焦虑由人类最基本的生存需求引发,存在于集体潜意识之中,在意识层面的表达可能是:“我是不是落伍了,是不是要被时代抛弃了?”达尔文的物竞天择理论告诉我们,离群的动物总是更容易遭受自然界中所谓“天敌”的攻击而导致被虐杀。

超我焦虑因安全需要受到威胁而产生,这是一种“坏孩子”的担忧。比如:“大家都那么和谐,而我却那么不合群,一定是我出了问题,是我不好。”坏孩子当然不会被妈妈喜欢,所以必然被抛弃。被妈妈抛弃的孩子最可能的命运是死亡,仍旧联结到生存焦虑。

“违和感”带来的结果是:本我与超我焦虑的无法缓解,造成自我的失衡甚至受损。一方面情绪感受差,“自我系统”失去良好的“温和”功能,出现许多消极、否定的认知和情绪;另一方面可能会见诸行动,进行一些所谓的“安全操作”来维持“自我系统”,具体表现因人而异。

从本质上来说,“违和感”是一种自恋受损,它与能量转向自身,对自我高度投注有关,是一种正常的心理现象。然而,如何对待我们时而猝不及防出现的“违和感”,不同的个体处理方式也许截然不同,因为它与我们儿时接受的养育方式密切相关。一个儿时缺少养育者镜映或镜映过度的人,或许会因自恋受损而产生自恋暴怒,于是我们就可以看见一些人真的会做一些举动来破坏一群人的和谐。与此相反,一个儿时受到“足够好的父母”镜映的人,这样的自恋受损仅仅是一种“恰当的挫折”,ta能通过自我协调的方式让自己在和谐与违和之间找到合适的位置。

所以,不要害怕你的“违和感”,更没必要因此为自己贴上自卑的标签,恰恰相反,“违和感”只是在提醒你:我们已经是一群离开了原始丛林,追求自我实现的现代人。

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