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死神的高度

作者:顾怡浏览次数: 日期:2017年8月11日 11:22

 

    引用亚龙的智言:你必须学习聆听心灵地下室里野狗的狂吠之声才会变得更加智慧。

 

    有幸心灵聆听的深处,遇见死神各式面貌,声声忧患,它都在说一句话:我心忧伤,害怕死亡。

 

    死亡之神很多时刻它会千变万化,防不胜防,轻易得蒙蔽了许多本就自欺的人们。

 

    听下这样的描述:

    无论我能追到多少女人,追到后没多久,兴奋度一过,心里感觉非常空虚,像个巨大的黑洞,我很害怕这个黑洞,好像被吸进去,什么都不存在了。这个感觉太难受了,所以当我注视一个新的目标的时候,感觉才好点。

 

    我发现当我追求到这些名利后,按道理没什么可以担心啊,我应该可以尽情享受,可是为什么我会越来越抑郁呢,感觉一点意义都没有。

 

    我如果一个人,会感觉非常孤独,我很害怕这个感觉,所以我会拼命找人陪伴,甚至会找一夜情,这听起来有些疯狂,可是真的,如果我一个人,感觉自己不存在的感觉。

 

    这些感觉的描述尽管没有提死亡,但核心无不直指死亡,核心都是害怕消失,一种巨大的丧失感,和无处不在的抑郁、莫名的焦虑。当这些感觉来临的时候,死神正面对着你微笑,在某个痛苦的极致,你突然意识到原来死神无处不在,虽然会让人抑郁,但恰恰有机会去深刻得领悟生命。我的领悟:死亡本来就是生命的背景。

 

    我在外面讲座交流的时候,常常问:各位,在你以往的体验中,有很认真的考虑过关于死亡吗?基本绝大多数人会举手确认,而且承认在考虑死亡的感受中伴随着各类痛苦的体验。当然也有极少数人,表演式的回答我,他从来没有想过死亡,但实际上在后来交流的时候,他把人生苦短这句话挂在嘴上,我轻点了一下:人生苦短是在怎样的背景中提出的?无论愿不愿意,无论怎样的原因,我们都会至少有一次被抛在死神面前,认真的考虑自己的生命。

 

    这样的机缘有:1、亲友的去世。2、亲身经历或目睹灾难事件。3、自己生病,特别是濒死体验。4、搬迁。5、重大的丧失感,比如失去了一件对你来说很重要的东西。6、重大的分离。7、离婚或失恋。8、长期莫名的情绪等。这些深刻的经历都会激发我们对死亡的思索。

 

    我记得有次在超市,无意听到2个营业员在聊天,她在说:想不穿,就多去去杨家桥,去一趟想穿一趟。(杨家桥注释;老苏州人都知道,这是火葬场的旧址,苏州人都会代替称呼火葬场。)我听到了会心得微笑和感叹,生命的领悟真的无处不在。

 

    有些来访者直接敏锐得问我:嗨,你分析得很对,这是死亡焦虑,那我问你,你怕死吗?

 

    这是个好问题,一语中的。在这个关键点上任何分析和所谓技巧踢皮球都是苍白的。对面这个人比任何时刻都能敏感觉知你是否真诚。在我看来,这是个我能与他真实相遇的机会,当然我不能错过。

 

    我当然害怕,在无数个黑暗的夜晚,只有那窗外的树影见证了我的恐惧和颤抖。在有次怀疑癌症的诊断中,漫长的2个月未知结果的等待。。。在参加亲人葬礼,被叫去装骨灰盒的时刻。。。在医院工作时,相遇急诊室里抬出的抢救无效的尸体。。。在玉树的千人焚尸坑前。。。在刚洗礼过的天葬台上,地上尚留老鹰没吃完的碎片。。。这些经历无不一次次颠覆得冲击着我,让我陷入无边深渊的挣扎中,长期弥漫的抑郁和焦虑,然后再慢慢艰难得走出来。感谢这些痛苦,每一次领悟就如涅磐,每一次死亡相遇的体验,都让我对生命多了一些更深刻而广博的理解。

 

    当死神相遇他让我看到生命的高度,我看到很多人依然被死亡焦虑苦苦折磨而未自知,不由心有悲悯。因为我也是这样过来的,人性最深的理解。我现在可以和来访者分享我这些体验和经历,娓娓道来。这些感受包含我对死神的感受、理解、接纳,我知道这些分享才是真实而动人的,互相照映着,原来生命可以是这样的。

 

    当你越不曾真正活着,对死亡的恐惧也就越强烈;你越不能充分体验生活,也就越害怕死亡。直面死亡会引发焦虑,却也有可能极大地丰富你的整个人生,面死而生。

所属类别: 个人成长

该资讯的关键词为:死亡焦虑 

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